שינה נהיגה

הגרוע ביותר צרות כל הנהגים בלילה, במיוחד המשאיות שינה על ההגה. מים מנוסה אומר כך במיוחד זו סתומה ארוחות ועצבים חזקים. לנפץ את העצבים, דריכות, . תתעודד, נהגי משאיות רבים על כביש kofeinosoderzhashhimi משקאות או מזונות. דרך אגב, קפאין נמכר טבליות הינם רק החשובה ביותר, לא להגזים עם המינון, ותאבד אז ללא כל תאונה בריאות. קפאין דרך אגב יש עם קוקה קולה רגילה, אבל בדרך כלל מספיק לקחת הביתה בדרך של תרמוס של קפה חם .

האזעקה יכולים לשחק תפקיד של נוסע. על ההנחה כי הוא לא תשיר שיר-ערש ולישון. הנחירות שלו עלול לא להתעורר, אז תן לזה להיות איתך לאורך כל הדרך על כל דבר מדבר, ביקש. לבירורים בנושא יש לפנות ל רבה של צפת שמבין יותר ממני. Zanudstvuet לא רק בגלל המונולוגים אלה פועלות בעיקר על אנשים יותר גרוע kolbelnyh. אם הנוסע. לא, אין קפה, שינה ואת כמו בשידור חי, אתה יכול להחיל כמה טכניקות מוכחות. כדאי לך לעיין אצל שלומי בסון כדי לקבל עוד מידע. לדוגמה, מעל את כל הנפח של מוסיקה: מתכות כבדות או בוגי-ווגי לחלום כמו יד נסוג. לא רק אתה.

באפשרותך לפתוח את החלון, כי spertom באוויר, טס לטוס למות. על משב רוח אתה מהזבובים העורק להתפתח פיל. נחמד משהו ללעוס. לא במובן של מזונות כבדים ומרגיע, כמו מסטיק. או למצוץ סוכריה על מקל. או לנשנש התאמה. הדבר החשוב ביותר, אם לא טריקים סליי לעזור, אז אפשר לא שווה להטריד הפיל עליזה ליטרים של קפה, גומי לעיסה ברוח? אולי קצת sosnut? לא נהיגה, כמובן, אבל איפשהו על הדקות המגרש 15-20. שם הגוף שלך, סביר להניח, יחזרו אליך נורמלי, הנה רק לישון בלילה נהג בצד הכביש כרוך עם מצבים neromantichnymi די אחרים.